Новый пост☀️☀️☀️ ЧТО МЕШАЕТ САМОРЕАЛИЗАЦИИ?🤔
Итак, мы обсуждали, что такое самореализация. Действительно, реализовать себя мы можем через какое-то дело. Но понять произошла ли реализация мы можем через внутреннее состояние, а не внешний успех. Например, вы можете быть перегружены работой, разными делами и быть внешне успешным человеком, но не чувствовать полноценной реализации. Будто вы не там, не про то, и не так... 🤷 Поэтому важно не только чем мы занимаемся, но и КАК. А ещё, КАК мы ощущаем себя в том, что делаем.
Сегодня разберемся в причинах, мешающих реализации. Как во внешнем смысле, так и во внутреннем.
▪️1. Страх проявляться по причине отвержения. Я боюсь, что не поймут, не примут, что не понравилось, что сделаю плохо, не справлюсь. И поэтому ничего не делаю. Или делаю не то, что хочется.
▪️2.Перфекционизм. Либо идеально, либо никак. И поэтому ничего не делаю. Теряю время и энергию.
▪️3. Отсутствие действия. Мы мечтаем, обсуждаем с кем-то свои мысли и идеи, но совсем не совершаем конкретных действий. Действие запускает энергию и подкрепляет уверенность. Да, это всегда риск, см. пункт 1, но и возможность. Если мы не рискуем, мы теряем возможности.
В целом, все 3 вышеуказанных пункта связаны.
И последний пункт в ЭТОМ посте:
▪️4. Залипание на "смогу ли я, есть ли способности, талант" вместо осознания своего искреннего желания и интереса. Изучать свои способности - важно, но изучение не должно быть бесконечным и блокирующим попытки "выхода в мир". А лучше заменить "тестирование" способностей на самопознание. Разница есть. Узнавайте себя, свои интересы, отслеживайте свои чувства, когда вы чем-то занимаетесь. Добиться успеха в каком-либо деле можно через опору на чувства. Вам могут говорить разные "эксперты", что "нет таланта, это не твоё, или у тебя не получится", если вы чувствуете, что не можете этого не делать, значит и способности есть. Значит и форма выражения найдётся. 👌Помните, форма может быть разной. Главное, внутренний смысл. Иногда человек упирается в форму реализации и поэтому получается с трудом. Пример: рисунок не обязательно должен быть академический. Если вы не можете не рисовать, найдётся необходимая форма реализации этого занятия.
Безусловно, это не все факторы! У меня есть продолжение😉 Поэтому, если вам интересно, ставьте лайк, и пишите комментарии, если узнали себя в каком-то из пунктов.
#самореализация #психолог #психологонлайн #психологонлайнмосква #психологмск #женскаяпсихология #психологивмоскве #онлайнпсихолог #онлайнпсихология #полезныепосты #полезнаяинформация #психологмайяазарова #реализация
